A continuación se muestra una lista de los mejores y principales estudios de Pilates en St. Louis. Para ayudarlo a encontrar los mejores estudios de Pilates ubicados cerca de usted en St. Louis, elaboramos nuestra propia lista basada en esta lista de puntos de calificación.
Los mejores estudios de Pilates de St. Louis:
Los estudios de Pilates mejor calificados en St. Louis, MO son:
- Estudios de Pilates + Yoga – se centra en la alineación precisa del cuerpo, la mecánica y la respiración
- Freeman Pilates – ofrece una variedad de clases y estilos de enseñanza que se enfocan en fortalecer la mente y el cuerpo
- Citra Fitness y Movimiento- primer estudio de yoga aéreo y pilates reformer
- Estudio Central – presenta una variedad de experiencias de movimiento que ofrece diferentes movimientos y desafíos
- Puro Hot Yoga y Pilates – estudio de yoga caliente de propiedad local establecido en 2003
Pilates + estudio de yoga
Estudios de Pilates + Yoga se enfoca en la alineación precisa del cuerpo, la mecánica y la respiración. Proporcionan programas que fortalecen la conexión de la mente, el cuerpo y el espíritu. Hay una selección de actividades clásicas de Pilates, fitness y yoga para elegir. Además, ofrecen una evaluación introductoria individual para crear un plan detallado para el cliente. Adaptan las actividades de acuerdo con las necesidades evaluadas.
La primera clase es gratis con algunos paquetes introductorios. Hay planes especiales de membresía con tarifas mensuales reducidas para clases de grupos pequeños. Además, ofrecen trabajo quiropráctico, terapia de masaje y toque curativo.
Productos y servicios:
estudio de pilates
UBICACIÓN:
Dirección: 2001 S Hanley Rd Suite 250, Brentwood, MO 63144
Teléfono: (314) 781-5050
Sitio web: pilatesyogastudio.com
COMENTARIOS:
”Instructores experimentados me guían a través de clases de Zoom efectivas, seguras y socialmente distanciadas. Aprecio la atención al detalle dada a través de colas verbales y visuales, especialmente los matices específicos de posturas y movimientos. Pilates + Yoga es una inversión sólida y valiosa para mi salud y bienestar”. –Emily Stover
hombre libre pilates
hombre libre pilates ofrece una variedad de clases y estilos de enseñanza que se enfocan en fortalecer la mente y el cuerpo. Proporciona un espacio acogedor para todo tipo y nivel de estudiantes. Además, los instructores se enfocan en el equilibrio y la progresión de los estudiantes que están manejando. Les ayudan constantemente a construir y mantener movimientos de calidad durante la sesión.
Sus sesiones se realizan en clases de grupos reducidos. Algunas de las clases son clase de equipo, nivel abierto y silla de pilates. Además, ofrecen niveles abiertos de trampolín, barra y reformador. También hay clases de cuidado de la espalda y reformadores atléticos.
Productos y servicios:
estudio de pilates
UBICACIÓN:
Dirección: 3172 Morgan Ford Rd, San Luis, MO 63116
Teléfono: (314) 398-8030
Sitio web: freemanpilates.com
COMENTARIOS:
“¡Emily es increíble! Ella es muy conocedora del cuerpo humano y es capaz de satisfacer individualmente sus necesidades. ¡No puedo esperar a ver su nuevo espacio!” –Beth Seibel
Citra fitness y movimiento
Citra fitness y movimiento es un estudio de pilates reformador y yoga aéreo de primer nivel. Ofrecen un amplio espacio y áreas cómodas para realizar. Las clases están diseñadas para ser creativas y estructuradas. Continúa desafiando el cuerpo y la mente. Además, el yoga aéreo desafía de manera segura a los estudiantes a alcanzar su postura máxima. Hacen uso de sedas aéreas. Además, las clases de pilates reformer fusionan pilates clásico y de alta intensidad.
También hay clases de yoga que involucran varios grupos musculares. Además, ofrecen una cerveza gratis después de una clase de yoga en el Schlafly Taproom. Además, sirven café recién hecho y sus delicias favoritas para el desayuno los domingos.
Productos y servicios:
pilates, yoga
UBICACIÓN:
Dirección: 2315 Locust St Suite 13b, St. Louis, MO 63103,
Teléfono: (314) 502-8349
Sitio web: citrafitness.com
COMENTARIOS:
“Parece que Nicole realmente se interesa por sus clientes y quiere impulsarlos a su potencial. El estudio es fresco y limpio, con una gran vista de St. Louis, buena música y un gato adorable. Es un respiro increíble y saludable de este año absolutamente desastroso”. –Danny Clark
Estudio central
Estudio central presenta una variedad de experiencias de movimiento que ofrece diferentes movimientos y desafíos. Se involucran con sus clientes en su viaje hacia la salud y el bienestar. El estudio atiende a clientes de todas las edades. Además, su programa para jóvenes ofrece un entorno familiar y seguro para los niños. Ayudan a los niños a desarrollar habilidades y coordinación para ayudarlos a crecer.
Ofrecen clases de baile para adultos de ballet, contemporáneo, jazz y hip hop. También hay programas de acondicionamiento físico para adultos como Sweat Barre y Dance Fitness. Además, ofrecen clases de equipo de pilates en estudio y virtuales.
Productos y servicios:
Pilates, baile fitness, baile
UBICACIÓN:
Dirección: 5617 Pershing Ave, St. Louis, MO 63112
Teléfono: (314) 824-8217
Sitio web: centralstudiostl.com
COMENTARIOS:
“Siempre nos lo pasamos genial cuando alquilamos Central Studio. El estudio siempre está limpio y preparado para que lo usemos. La gente allí siempre es amable y muy servicial con la instalación y la limpieza. ¡Volveremos a alquilar!” – Piscina Tiffany
Puro Hot Yoga y Pilates
Puro Hot Yoga y Pilates es un estudio de hot yoga de propiedad local establecido en 2003. Ofrece varias series originales de hot yoga que duran entre 60 y 90 minutos. Las sesiones se realizan en una habitación climatizada con una temperatura de 100 a 105 grados. Esto ayuda a eliminar toxinas y reduce el riesgo de lesiones. Además, la serie cuenta con una secuencia de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración.
El POWER60 Hit también se conoce como el método Bikram. Ofrecen todas las posturas de la exitosa clase de yoga original en un formato más corto. Además, el IHP: Inferno Hoit Pilates combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad con los principios de Pilates.
Productos y servicios:
estudio de pilates
UBICACIÓN:
Dirección: 6630 Clayton Rd, St. Louis, MO 63117
Teléfono: (314) 644-2226
Sitio web: yogastlouis.com
COMENTARIOS:
“¡Adoro este estudio y toda la gente que está allí! Todos son muy amables y te hacen sentir cómodo sin importar tu nivel de experiencia. Era un novato total cuando comencé, pero nunca me sentí mal por eso, ¡en cambio, me sentí alentado y celebrado! – Rebeca Bickel